Leistungen
Meine Arbeitsweise
Jeder Mensch ist anders, daher gelten Ernährungsempfehlungen nicht für jeden gleichermaßen. Sie erhalten von mir genau die Empfehlungen und Tipps, die auf Sie persönlich abgestimmt sind, und die sich in Ihren Alltag integrieren lassen.
Ich werde Ihnen keinen vorgefertigten Ernährungsplan an die Hand geben, der Ihnen vorgibt, wann Sie welche Nahrungsmittel in welcher Menge zu sich nehmen sollen. Sie werden auch keine Kalorien zählen müssen, denn eine Ernährungsumstellung ist keine Diät.
Stattdessen erarbeiten wir gemeinsam eine ganzheitliche Strategie, die auf Sie persönlichen zugeschnitten ist. Wie werden Lebensmittel, Rezepte und neue Gewohnheiten in Ihren Alltag etablieren, die Ihnen zu einem gesünderen und fitteren Ich verhelfen.
Als Ihre Ernährungsberaterin motiviere ich Sie dazu, selbst aktiv zu werden und begleite Sie mit all meinem Fachwissen und persönlichen Erfahrungen und bin stets wohlwollend an Ihrer Seite, damit Sie Ihre Ziele erreichen!
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“
Aristoteles
Beratungspaket
- Erstes Treffen
Bei einem ersten Treffen schaffen wir die Basis für eine erfolgreiche Beratung. Wir unterhalten uns ausführlich über Ihre Gesundheitsgeschichte, Ihre bisherige Ernährungsweise, über bestehende Beschwerden und auch über Wünsche und Erwartungen, die Sie an die Beratung haben. Bitte planen Sie für dieses Gespräch ca. eine Stunde ein. Diese Zeit nehmen wir uns, damit wir auf alle Bereiche eingehen können, die in Ihrem Leben wichtig sind. - Zweites Treffen
Bei unserem zweiten Treffen findet Ihre ausführliche Beratung statt. Ich werde Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ihren bisherigen Ernährungs-, Bewegungs- und Schlafgewohnheiten und deren Auswirkungen auf Ihren Organismus erläutern. Im Anschluss daran, sprechen wir über die konkreten Empfehlungen und ergänzenden Maßnahmen, die ich für Sie individuell zusammengestellt habe. Sie erhalten eine schriftliche Ausarbeitung Ihrer ganz persönlichen Empfehlungen, um Ihnen den Einstieg in die Ernährungsumstellung zu erleichtern.
- Ausführliche Anamnese
- Auswertung Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten
- Erläuterung der individuellen Empfehlungen
- Schriftliche Ausarbeitung Ihrer persönlichen Empfehlungen
Begleitung
Sie starten jetzt mit neuen Gewohnheiten und ich bin gespannt, wie es Ihnen mit der Umstellung geht.
Was fällt Ihnen leicht, wobei haben Sie Schwierigkeiten, wie reagiert ihr Körper, Ihre Laune und Ihr allgemeines Befinden auf die Umstellung? Wann immer Sie unsicher sind, oder Fragen haben, treffen wir uns und suchen nach einer passenden Lösung für Sie.
Ich begleite und unterstütze Sie, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben!
- individuell abgestimmt auf ihre Bedürfnisse und Wünsche
- eine individuelle Zielvereinbarung
- angepasst an die momentane Lebenssituation
- Ausführliche Begleitung
Werden die Kosten durch die Krankenkasse bezuschusst?
Die Kosten für eine Beratung bei mir, müssen Sie in der Regel selbst tragen. Manche Krankenkassen Bezuschussen eine Ernährungsberatung. Fragen Sie gerne vorab bei Ihrer Krankenkasse nach.
Zahlungshinweise
Im Anschluss an die Beratung zahlen Sie den Betrag vor Ort in bar oder mit EC-Karte und erhalten direkt im Anschluss Ihren Zahlungsbeleg.
Qualifikation
Die Fachkompetenz für holistische Gesundheit erwarb ich an der Akademie der Naturheilkunde mit Sitz in der Schweiz. In Deutschland ist die Ausbildung staatlich anerkannt und zugelassen durch die ZFU.
